Start to Thrive
Doorbreek jouw slechte gewoonten en bouw het lichaam waar je van droomt
Start to Thrive is een 8 weken methode waarin meer dan 500 vrouwen jou voor gingen om op de meest effectieve manier strakker te worden, energie te verhogen en goed in hun vel te zitten.
Start to Thrive
Start to Thrive Doorbreek jouw slechte gewoonten en bouw het lichaam waar je van droomt
Start to Thrive is een 8 weken methode waarin meer dan 500 vrouwen jou voor gingen om op de meest effectieve manier strakker te worden, energie te verhogen en goed in hun vel te zitten.
Start to Thrive Je hoeft niet vast te zitten in een ongezonde levensstijl. Breng jouw lichaam en geest in shape.
Kijk. Je begrijpt het. Bewegen, gezond eten, enzovoort.
Dit is geen nieuwe informatie voor jou. Ik ben vrijwel zeker niet de eerste persoon die hier over praat.
Je weet wat je moet doen... maar dat betekent niet dat je doet wat nodig is om te veranderen.
Dit is niet ongewoon voor drukke vrouwen. Je hebt een sterke drive om te slagen en te verbeteren. Het is wat je heeft gebracht waar je nu bent. Je zoekt informatie op en hebt waarschijnlijk een paar programma's gevolgd.
Maar met drukte op het werk en een voortdurend verlangen om jezelf te verbeteren, lijkt het allemaal soms een beetje overweldigend en weet je niet waar je nu moet beginnen.
Of toch wel?
Wat gebeurt er als je dit niet oplost?
Ik begrijp dat je veel aan de hand hebt. Ik heb het zelf meegemaakt. Ik heb samengewerkt met honderden vrouwen, managers en topsporters, om hun lichaam en geest te transformeren.
Maar ik heb ook gezien hoe ver veel mensen zichzelf laten gaan voordat ze het probleem aanpakken. Ik heb persoonlijk mensen gecoacht die op hun dieptepunt waren, die geen andere keuze hadden.
Als je blijft uitstellen, is dit wat er kan gebeuren:
- Minder energie
- Ongezonde gewichtstoename
- Gebrek aan focus
- Niet blij met wat je in de spiegel ziet
- Onzekerheid
- Slechte slaap, wat lagere energieniveaus in stand houdt
- Vaak opgeblazen of maagkrampen
Simpel gezegd → als je dit niet oplost, loop je het risico dezelfde drive en motivatie te verliezen die je in de eerste plaats hebben gebracht waar je nu staat.
Wanneer je input (gewoonten, routines) slecht is, zal je output (beter leven, meer zelfvertrouwen, meer energie) lijden.
Je zult steeds minder goed in je vel gaan zitten.
Klinkt een van deze dingen bekend voor jou?
Komt een van deze je bekend voor?
Heb je ooit een slank lichaam willen opbouwen, maar weet je niet zeker wat de eerste stap is?
Bent je overweldigd door het aantal diëten, trainingen en strategieën die er zijn om je lichaam in vorm te krijgen?
Ben je in het verleden met een trainingsprogramma begonnen, maar maakte je geen progressie of haakte je af?
Zoek je steeds snelle oplossingen, vermijd je koolhydraten of doe je lange, saaie cardiosessies zonder resultaat te zien?
Wil je de tools leren om langdurig resultaat te behalen, maar blijf je op zoek naar korte termijn oplossingen?
Wil je dit keer echt resultaat behalen en ook behouden? Leren hoe je zelf je voeding en training kan inzetten voor de shape van jouw leven?
Stop met korte termijn oplossingen. Ontwikkel een lange termijn methode voor succes.
Als je eerder hebt geprobeerd om fit te worden, heb je waarschijnlijk vergelijkbare uitdagingen en problemen ervaren. Misschien ben je een programma begonnen, maar vond je het te moeilijk om vol te houden. Misschien kwam het leven ertussen en raakte je het spoor bijster. Misschien ontbrak het je aan de ondersteuning en begeleiding die nodig zijn om te slagen.
Maar er is een oplossing.
Met de Start to Thrive methode ga je de eerste stappen zetten naar een sterk fundament in jouw training en voeding. Je leert hoe je kunt bewegen, eten en welke mentaliteit nodig is volgens een bewezen plan dat jou in shape brengt.
Dit creëert routines in je leven zoals je nog nooit hebt ervaren, en biedt de ondersteuning en begeleiding die nodig zijn om te slagen.
Dit is wat je krijgt met Start to Thrive
- Een 4 dagen dagen krachttrainingsprogramma (ter waarde van €200) maar je mag ook een andere vorm van bewegen kiezen;
- Voedingsrichtlijnen waarmee jij leert om zelf bewuste keuzes in jouw voeding te maken;
- Een gepersonaliseerd voedingsschema gebaseerd op jouw doelen en wensen (ter waarde van €200);
- Habit tracker om gewoontes aan te leren;
- Wekelijkse Q&A waarbij we samenkomen als groep;
- Start gids met waardevolle informatie over training, voeding en hormonen (ter waarde van €150)
Hier is mijn belofte: Als je het werk erin steekt en geen resultaten ziet, krijg je een volledige terugbetaling.
De Start to Thrive methode zal je helpen spieren op te bouwen, energie te verhogen en vet te verbranden, omdat het is ontworpen voor een vrouw zoals jij.
De Start to Thrive methode verschilt van andere fitnessprogramma's
Niemand begrijpt de fitnessuitdagingen van vrouwen zoals ik dat doe.
Je denkt dat je elke week uren in de sportschool moet doorbrengen. Dat hoeft niet.
Je denkt dat je dure, vaak verwarrende apparatuur moet kopen. Dat hoeft niet.
Je denkt dat je een vreemd dieet moet volgen en alle leuke voedingsmiddelen moet vermijden. Dat hoeft niet.
Je denkt dat je hier wel mee aan de slag zult gaan wanneer de tijd rijp is.
De tijd wacht niet op jou.
Je denkt dat succes en consistentie te maken hebben met wilskracht. Succes is het resultaat van systemen.
Wil je eerst het gesprek aangaan om
te kijken of dit bij je past?
© Copyright 2023 |Thrive Club | Algemene voorwaarden | Contact | Alle rechten voorbehouden